12:00

Magnezujmy się...

Magnez towarzyszy naszej diecie już od dawna.
Jaka jest jego rola?
Bardzo ważna, nie bez powodu jest nazywany pierwiastkiem życia. Odgrywa główną rolę w wytwarzaniu oraz magazynowaniu energii w postaci wysokoenergetycznych związków. Poprawia pamięć, koncentrację, nastrój.

Co może powodować niedobór magnezu?

  • kłopoty z zasypianiem;
  • skurcze łydek;
  • skurcz tętnicy, prowadzący do zawału serca;
  • nadciśnienie;
  • powstanie skrzepu, zatykającego naczynia krwionośne.

Co jest powodem niedoboru magnezu?

  1. Niewłaściwa, bogata w cukry i tłuszcze zwierzęce, dieta;
  2. dieta niskokaloryczna, stosowana przy dietach;
  3. stany zapalne jelit, biegunka, stosowanie preparatów przeczyszczających
  4. alkoholizm
  5. przyjmowanie środków antykoncepcyjnych
  6. KAWA (!!!)

Czemu postawiłam wykrzykniki przy kawie? Bo jak wiecie, ja bez kawy ani rusz, nie obejdzie się na jednej, czasem i trzy potrafię wypić- i to w nie byle jakim kubku :D W takim półlitrowym :D
Dlatego też jak już kilkanaście miesięcy temu dopadły mnie skurcze łydek- bez magnezu ani rusz. Regularnie lub nieregularnie, ale zawsze mam pod ręką. Jędrek też mi towarzyszy, ale on to bardziej nieregularnie niż ja :D
Ostatnio odkryłam preparat Polomag B6 marki Novascon.
To nie tylko magnez w dobrze przyswajalnej przez organizm formie, to także witamina B6, wspomagająca jego wchłanianie.
Jaką rolę w organizmie odgrywa witamina B6?
Korzystnie wpływa na układ nerwowy, pomagając w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i podobnie jak magnez zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia. Bierze też udział w procesach krwiotwórczych.

Co to jest Polomag B6 i w jakim celu się go stosuje przeczytacie na stronie producenta :)

Polomag B6 to białe, podłużne tabletki powlekane, łatwe do połknięcia. Opakowanie zawiera 30 pigułek, co wystarcza na miesiąc stosowania, gdyż spożywamy jedną tabletkę dziennie, w czasie posiłku, obficie popijając wodą. Nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych. Ważne jest też,. że preparat nie może być stosowany jako zamiennik zrównoważonej diety, bo tylko ona gwarantuje sukces w kuracji.
Polomag B6 oczywiście polecamy, a ja zmykam na drugą kawkę :D

Za Polomag B6 30 tabletem zapłacimy ok. 9 zł. Dostępny jest w niemal każdej aptece.
Spodobał Ci się mój post? Bądź na bieżąco- polub wariatów na Facebooku PODPIS

10 komentarzy:

  1. Ja właswnie biore magnez asmag forte bo w ciąży jestem.

    OdpowiedzUsuń
  2. jem produkty bogate w magnez np. banany ale mimo to zdarza mi się że skacze mi nerw na powiece , wtedy sięgam po tabletki

    OdpowiedzUsuń
  3. jak ja nie cierpię tabletek, biorę wtedy kiedy muszę a magnez piję w innej postaci :)

    OdpowiedzUsuń
  4. na szczescie nie potrzebuje dodatkowego magnezu |:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Też czasem biorę magnez ale tego jeszcze nie widziałam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja się zastanawiam...czy jak powieka lata czasem (takie drgawki) to też brak magnezu?

    OdpowiedzUsuń
  7. kawę też bardzo lubię więc wspomagam się magnezem:)

    OdpowiedzUsuń
  8. oj najgorsze są skurcze łydek :/

    OdpowiedzUsuń

Moje to!!!

Nie zgadzam się na publikację moich treści i zdjęć na innych stronach bądż środkach masowego przekazu bez mojej wiedzy i zgody. Monika
Copyright © 2016 Dzięgielowska.pl , Blogger